Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

Żyjemy w bardzo trudnych czasach, kiedy to mnóstwo osób boryka się z różnymi problemami natury psychicznej. Czasami są to poważne choroby takie jak na przykład schizofrenia czy depresja a innym razem jest to po prostu nieradzenie sobie z wysokim poziomem stresu.

Naszemu codziennemu życiu towarzyszą wysokie tempo oraz duże oczekiwania. Chcemy osiągać i doświadczać coraz więcej. Jednocześnie zewsząd otacza nas całe mnóstwo bodźców. To wszystko sprawia, że życie jest trudne i często wielu osobom nie udaje się w nim znaleźć zadowolenia. Jeśli więc czujemy, że przestajemy panować nad naszym życiem albo problemy nas przytłaczają to znak, że warto skorzystać z pomocy, jaką świadczy profesjonalny psycholog szczecinDo fachowca warto udać się zawsze wtedy, gdy dostrzegamy, że od dłuższego czasu mamy zły nastrój, jesteśmy płaczliwi, apatyczni i bez energii. Bardzo możliwe, że są to początki depresji a psycholog szczecin będzie właściwą osobą do oceny sytuacji. Z pomocy psychologa mogą korzystać także wszystkie te osoby, które przeżywają trudności na polu zawodowym. Po pomoc i poradę mogą zgłaszać się osoby cierpiące z powodu mobbingu w miejscu pracy. Z porady mogą skorzystać także wszyscy ci, którzy chcą popracować nad swoją asertywnością i polepszyć komunikację społeczną. Powodem korzystania z porad u psychologa bardzo często jest także niska samoocena. Osoby, które mają niskie poczucie wartości często decydują się na terapię, dzięki której mogą poprawić samoocenę a później dzięki temu będą mogły lepiej funkcjonować w życiu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *